6 полезных закусок на Новый год

Как помочь гостям выполнить свои обещания

Новый год наступает, и многие из нас составляют длинные списки обещаний и целей. По данным недавнего опроса Института общественного мнения колледжа Марист, во главу списка большинство американцев ставят хотя бы один из следующих пунктов: стать лучше, похудеть, начать правильно питаться, больше тренироваться. Хотя довольно трудно заставить людей начать ходить в спортзал или лучше относиться к соседям, организаторы мероприятий могут помочь гостям выполнить их новогодние обещания, предложив им полезные блюда в перерывах между встречами. Вот шесть закусок, которые не вызовут у гостей чувства вины.

Сытный хумус

Помимо прекрасного вкуса, хумус замечателен тем, что он сочетается со многими другими продуктами. Это может быть мини-морковь, помидоры, уголки питы и соленые крендельки — хумус станет основой, с помощью которой гости смогут создать блюдо по своему вкусу. Предложите им такой стенд, и они легко смогут насладиться полезной едой.   

Свежие помидоры

Блюдо на основе томатов, которое удобно есть, станет прекрасной закуской, особенно если овощи свежие. Приготовьте мини-салат капрезе с моцареллой и базиликом или подайте дольки помидоров с капелькой оливкового масла и кусочком сыра фета.

Идеальный попкорн

Попкорн станет идеальной закуской посреди дня для тех, кто любит похрустеть (но забудьте про сливочное масло, которое любят добавлять в кинотеатрах). Слегка соленый и воздушный попкорн не только хорош на вкус, но и прекрасно выглядит. 

Фруктовый салат по-новому

Хотите предложить гостям энергетическое и сладкое блюдо? Вот несколько новых способов подать знакомый всем фруктовый салат. Нет, мы не говорим о старой чашке с фруктами, которая по большей части состоит из зеленой дыни. Попробуйте подать яркие и красочные фрукты на шпажках — гостям определенно понравится их внешний вид, и они смогут сдержать свои новогодние обещания. 

Суши для меня

Когда-то суши ели только самые рискованные искатели кулинарных приключений в США, но в последнее время они стали гораздо популярнее. Коричневый рис и свежие овощи (с морепродуктами или без них) помогут гостям зарядиться энергией на долгое время. Суши подаются поштучно, и необязательно доедать весь ролл. 

Время выжать сок

Свежевыжатые соки из разных фруктов и овощей сохраняют свою популярность среди трендов в сфере полезного питания. Предложите их в перерыве между мероприятиями. Питательные вещества зарядят гостей энергией и помогут сохранить работоспособность во время продолжительных встреч. 

 

Powered By OneLink